La Sophrologie Caycédienne trouve son intérêt dans ses nombreux domaines d’application
Les passerelles qui existent entre eux permettent un fonctionnement optimisé du corps, de l’esprit, et de leurs capacités.
Gestion du stress & des émotions
Anxiété, angoisses, dépression, somatisation…
Santé
Gestion de la douleur, troubles du sommeil et insomnies, accompagnement à la naissance, meilleur fonctionnement des organes vitaux…
Sport
Amélioration des performances sportives, des capacités d’attention et de concentration, préparation mentale…
Préparation mentale
Examens & concours, entretiens d’embauche, prise de parole en public, épreuves sportives, préparation d’un événement important…
Mais aussi… Confiance en soi & estime de soi, accompagnement à la parentalité, relaxation…